středa 7. prosince 2011

Co s vámi udělala Cesta Integrace ?

1. Jak velkým mezníkem pro vás Cesta integrace byla a co nejzásadnějšího se ve vašem životě změnilo

2. Kým jste se cítili být před Cestou integrace a kým se cítíte být teď – popište rozdíl

3. Na kolik procent jste Cestu integrace hráli

4. Nejdůležitější uvědomění z celé Cesty

5. Co se vám na Cestě integrace líbilo nejvíc

6. Komu byste doporučili tuto Cestu

7. Co jste od Cesty integrace očekávali a jak se to liší od toho, co se skutečně stalo

8. Zdála se vám Cesta integrace dlouhá nebo krátká a dělalo vám problém projít ji celou


9. V čem si myslíte, že je největší přínos Cesty Integrace pro vás i ostatní


10. Chybí vám ted´, po třech týdnech cesta integrace a chtěli byste ji absolvovat ještě někdy?

Všechny části jsou jeden celek......ve chvílích, kdy se to dělo

1. Cesta integrace pro mě byla životní poutí, každé ráno jsem se budila s nadšením, co nového mě čeká. Nazvala bych to: Když děláte pořádně malé věci, dějí se pak ty velké. Zásadně mi ovlivnila celý můj postoj k sobě i k životu.
2. Před cestou integrace jsem byla stále ženou, co se brání sama sobě i ostatním, dnes je to jiné, jsem tady, přes veškeré moje „problémy“ jsem v pořádku a jsem šťastná.
3. Cestu jsem si prošla na 100% vzduch a vodu, oheň na 75% a zem tak 60%. Zem mě prostě nebaví.
4. Nejdůležitější uvědomění celé cesty bylo, že všechny naše části jsou jeden celek a slouží nám k našemu prospěchu.
5. Chvíle když se „to“ dělo.
6. Cestu integrace bych doporučila komukoliv, kdo chce ze sebe dostat víc, kdo má zájem se poznat, nebo otevřít sobě.
7. Očekávala jsem plnění úkolů, což se moc nelišilo, ale dostala jsem mnohem víc.
8. Cesta nebyla dlouhá ani krátká, jen ze začátku mě poháněl hlad z toho, co bude dál, když už teď mi to dává tolik.
9. Největším přínosem byla práce na sobě a pocit, že přes důležitou pomoc cesty integrace to děláme sami.
10. Rozhodně si ji ještě minimálně jednou dám a vím, že ona mi přinese spoustu nových úžasných zážitků a poznání.
Děkuji cesto integrace a děkuji autorce Lilly Noskové.

neděle 4. prosince 2011

Cestu jsem nehrála, žila jsem ji

1. Rok 2011 je pro mě celkově velkým mezníkem - procházela jsem metou, odešla jsem do důchodu a prošla jsem Cestou integrace. Jednotlivé části by neměly tak intenzivní působení, jako když působí společně. Asi největší změna je ta, že jsem zpomalila a více si uvědomuji svoji bytost, svůj život.

2. Nyní se cítím celistvější v sobě i v přírodě.

3. Cestu jsem nehrála, žila jsem ji. Přiznávám ale, že některé dny jsem nesplnila úkoly na 100%, protože se neztotožňovaly s mým přesvědčením.

4. Nejdůležitější uvědomění :
- "jsem kdo jsem a to je hodně"
- je mi dobře v mém těle, v mém bytě, v přírodě
- žít tady a teď a užívat si to

5. Každý týden byl něčím zajímavý. Bylo to jako listování knihou života a znovuobjevování toho, co už jsem sice věděla, ale někdy vědomě, někdy nevědomě zakrývala a nyní se k tomu vrátila a uvědomila si to.

6. Cestu bych doporučila všem lidem, aby se o sobě více dozvěděli a zkvalitnili si život.

7. Očekávání před Cestou bylo jako před neznámou cestou - co mě tam čeká, co se bude dít, koho potkám? Co se stalo? Poznala jsem více sama sebe a jsem šťastná, vděčná, pokornější, zodpovědnější, klidnější, celistvější... a děkuji za to.

8. Protože mám více času než zaměstnaní lidé, zdála se mi Cesta přiměřeně dlouhá a těšila jsem se na každý další den a práci na sobě s ním spojenou.

9. Přínos Cesty je pro mě veliký, nikdy není pozdě se dozvědět něco nového o sobě, co může obohatit a zkvalitnit můj další život. I na lidi okolo sebe nahlížím pod jiným úhlem pohledu, i ono jsou zahrnuti v božím plánu a i já je zahrnuji více do svého života.

10. Cesta mě nastartovala a nyní mi nechybí, protože se stala součástí mého života a už si neumím představit, že bych žila jinak než s poznáním, které se mi dostalo a za které nikdy nepřestanu být vděčná. Děkuji Univerzu, děkuji sobě, děkuji Lilly!!!

neděle 13. listopadu 2011

To, co se odehrávalo, mne překvapilo svoji intenzitou

1. 1.Jak velkým mezníkem pro vás cesta integrace byla a co nejzásadnějšího se ve vašem životě změnilo
cesta pro me byla dost intenzivni, predevsim kazdodennim kontaktem. Zmenilo se spoustu veci. Vnimani pritomneho okamziku, napojeni na vyssi moc, vnimani coincidence, co je a co neni dulezite, cisteni minulosti….

2.Kým jste se cítili být před Cestou Integrace a kým se cítíte být teď – popište rozdíl
vice napjata vs. vice uvolnena, klidnejsi, uzivajici si vice pritomneho okamziku

3.Na kolik procent jste cestu Integrace hráli
40-50%

4.Nejdůležitější uvědomění z celé cesty
ted a tady

5.Co se vám na cestě Integrace líbilo nejvíc
jednoduchost, volnost a intenzita a ucinnost zaroven, sdileni s ostatnimi

6.Komu byste doporučili tuto cestu
kazdemu, kdo se chce zastavit a nahlednout do sebe

7.Co jste od cesty integrace očekávali a jak se to liší od toho, co se skutečně stalo
nebyl ani cas neco ocekavat, ale ocekavala jsem, ze to neco spusti. To co se odehravalo me prekvapilo svou intenzitou.

8. Zdála se vám cesta integrace dlouhá nebo krátká a dělalo vám problém projít ji celou
nekde v polovine jsem si rikala, ze mi bude strasne chybet! Nakonec jsem ke konci zvolnila diky jinym udalostem. Presto myslim, ze ty 3-4 tydny jsou idealni.

9. V čem si myslíte, že je největší přínos Cesty Integrace pro vás i ostatní
pro me urcite priblizeni sama sobe

10. Chybí vám ted´, po třech týdnech cesta integrace a chtěli byste ji absolvovat ještě někdy?
urcite bych si ji zopakovala, klidne I pravidelne 

úterý 8. listopadu 2011

Jak málo stačí k tomu, aby se člověk cítil lépe

1.Jak velkým mezníkem pro vás cesta integrace byla a co nejzásadnějšího se ve vašem životě změnilo
Přišla v době kdy jsem ji asi potřebovala, jako mezník ji úplně nevidím spíš jako součást změn v pohledu na život, které u mě v tomto období právě probíhají.
Největší změnu cítím v tom, že se určitě snažím víc důvěřovat a mín kontrolovat, taky už neříkám musím a snažím se neřešit věci, které může vyřešit i někdo jiný, což mi přináší víc klidu a víc času na sebe sama. Co ještě pořád neumím, věnovat se sobě bez pocitu vinny, ale pracuju na tom.

2.Kým jste se cítili být před Cestou Integrace a kým se cítíte být teď – popište rozdíl
Cítím se stejně, ale asi si víc uvědomuju tok svých myšlenek – snažím se o převahu pozitivních – vědomě.

3.Na kolik procent jste cestu Integrace hráli
Vzhledem k tomu, že jsem dělala většinou jen kroky tak bych to ohodnotila tak 70% až si dám práci s velkou poutí ohodnotím se 100

4.Nejdůležitější uvědomění z celé cesty ˇ
Síla myšlenky, jak málo stačí někdy k tomu, aby se člověk cítil lépe.

5.Co se vám na cestě Integrace líbilo nejvíc
Líbilo se mi to celé, některé úkoly víc jiné mín, jasného favorite nemám. Na mysli mi ted vytanulo cvičení s uvědoměním si vysavačů energie v mém okolí, a taky změna pohledu na “negativní” zážitky v životě a samozřejmě rituály…

6.Komu byste doporučili tuto cestu
Všem kteří hledají nějakou změnu ve svém životě

7.Co jste od cesty integrace očekávali a jak se to liší od toho, co se skutečně stalo
Neočekávala jsem nic, bavilo mě to ji dělat , určitě mi to pomohlo uvědomit si spoustu věcí, které jsem dřív neviděla nebo nechtěla vidět.

8. Zdála se vám cesta integrace dlouhá nebo krátká a dělalo vám problém projít ji celou
Hrozně mi to uteklo, nevadilo by mi kdyby byla delší)

9. V čem si myslíte, že je největší přínos Cesty Integrace pro vás i ostatní
Pro mě to určitě mělo přínos v tom, že mě to donutilo zastavit se , víc se zamyslet nad některými věcmi , uvědomit si sebe sama i ve vztahu k mému okolí.

10. Chybí vám ted´, po třech týdnech cesta integrace a chtěli byste ji absolvovat ještě někdy?
Jak už jsem psala bavilo mě to a možná si to dám ještě někdy

neděle 6. listopadu 2011

Jsem odvážnější, jemnější, bohatší....hesla dne jsou perfektní

1. Mezníkem byla hlavně pracovním.

2. Jsem odvážnější, rozhodnější, jemnější, dokončila jednu mou životní etapu.

3. Hrála jsem ji asi na 50%, ale fungovala minimálně na 90%.

4. Dnes při psaní této zprávy pro Lilly jsem otevřela svůj závazek napsaný první den integrace a doslova jsem strnula, výslovně jsem si napsala(krom jiného), že na konci cesty integrace budu přesně vědět jak dál žít v hojnosti, vydělávat peníze a pracovat a to přesně se stalo a je to pro mě teď to nejdůležitější.

5. Hrát mě baví, vědět, že je nás víc a podporu jsem si uvědomovala a to bylo moc fajn. Týden Ohně se mi moc líbil i jeho hudba. Hesla dne jsou perfektní. Říká se, že se máme radovat z každých maličkostí všedních dní. Ne každý to umí, přiznám se, že se neumím každý den koukat kolem sebe a radovat se, že zrovna svítí sluníčko.
Píšu to proto, že po Cestě integrace to umím tak o 75% víc a jsem za to ráda a je to díky heslům dne, které jsem se snažila plnit. Prostě to bylo jako naučit se básničku ve škole. Denně jsem si měla něco uvědomovat, sebe, běžné činnosti, druhé, přírodu a to co jsem se naučila a byla nucena uvědomovat si, v tom už nejde nepokračovat. Byl to měsíční trénink a opakování je matka moudrosti, takže něco v hlavě i srdci zůstalo.

6.Cestu doporučuji všem, co neví jak v životě dál, všem co stojí na místě a ne a ne se pohnout.Všem co chtějí něco změnit.

8.Neočekávala jsem nic, nevěděla jsem co se bude dít, stalo se toho děsně moc. Dost jsem popsala v nodě 5.
Shrnuto, cítím se bohatší, jemnější a cítím větší srdečnost i uvnitř rodiny. Děkuji za to.

9. Cesta integrace se mi časově dlouhá nezdála, myslím těch 28 dní, protože jinak na plnění úkolů časově náročná byla, pokud by ji chtěl člověk plnit do puntíku. Proto jsem ji nezvládla na 100%

10. Největší přínos je mé uvědomění si, že se přesně splnil můj závazek a změnila mě v jemnější a vnímavější a tolerantnější bytost a tak snad působím i na ostatní a tím pádem se mění snad i všichni kolem. V tom vidím přínos pro ostatní.

11. Cesta byla myslím tak akorát, nic se nemá přehánět.
Mým cílem bylo uvědomit si pracovní místo. To se k mému údivu podařilo. Teď začít a uvidět, jak to skutečně bude fungovat na vydělání potřebných peněz a k hojnosti.
Pak už mám vše co jsem chtěla a nemám důvod jít cestou znovu.
Ano, hned po ukončení cesty jsem říkala, že bych si ji prošla znovu, protože bych věnovala víc času vypracovávání úkolů, ale uběhl týden a celá cesta doběhla a vše se mi završilo a já k další teď nemám důvod.
Takže někdy, jedině až budu mít potřebu na sobě zapracovat, něco změnit, někam se posunout, pak bych po cestě integrace šla, ale teď bylo změn až až. Budu je vstřebávat a hlavně si je užívat.

Děkuji Lilly za vedení touto cestou a osobnostní proměnou a všem, co po cestě souběžně šli se mnou, za podporu

Jednotlivé živly se promítaly v každodenním životě

1.Jak velkým mezníkem pro vás cesta integrace byla a co
nejzásadnějšího se ve vašem životě změnilo
Cesta integrace přišla v nejlepší možnou dobu. Jako by završila proces
přeměny. I když jsem neplnil všechny úkoly na sto procent, byl to přece jen
celý měsíc, kdy jsem se věnoval pravidelně sám sobě. To bych chtěl i nadále,
uvědomit si něco každý den.

2.Kým jste se cítili být před Cestou Integrace a kým se cítíte být
teď - popište rozdíl
Před cestou integrace jsem byl na sebe naladěný, ale teď navíc jsem
nachystaný na nové žití, cítím se lehčí.

3.Na kolik procent jste cestu Integrace hráli - 60%

4. Nejdůležitější uvědomění z celé cesty -
Ulevilo se mi. Uklidil jsem si.

5. Co se vám na cestě Integrace líbilo nejvíc
Nejvíc se mi líbilo, jak se jednotlivé živly promítaly v každodenním životě.
Možná jsem si toho všiml jen proto, že jsem na to zaměřil svoji pozornost,
ale i tak to byla síla.

6.Komu byste doporučili tuto cestu
Doporučuji všem, co přešlapují na místě a nevnímají sami sebe.

8.Co jste od cesty integrace očekávali a jak se to liší od toho,
co se skutečně stalo.
Očekával jsem nalezení svého poslání na tomto světě, to se zatím nestalo.
Někde uvnitř to tam mám, ale ještě jsem to neuchopil. Ale mám uklizeno na
půdě i v sobě a tudíž i místo na svoje poslání.

9. Zdála se vám cesta integrace dlouhá nebo krátká a dělalo vám
problém projít ji celou
Cesta integrace byla dlouhá a leckdy bylo těžké dodržovat pokyny. Ale každý
den byl jiný.

10. V čem si myslíte, že je největší přínos Cesty Integrace pro vás i
ostatní
Krom toho, že si člověk uklidí ve svých věcech, uklidí si i ve svém nitru.
Vyhází nepotřebné haraburdí a zůstane místo pro život.

11. Chybí vám ted´, po třech týdnech cesta integrace a chtěli byste ji
absolvovat ještě někdy?
Teď mi ještě nechybí, ale ano, po několika týdnech/měsících bych si ji
zopakoval.